Практикующий психолог (КПТ)
Мария Киселева
Обо мне
Привет, меня зовут Мария, и я практикующий психолог. Являюсь членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, регулярно повышаю квалификацию, прохожу супервизии и личную терапию. Работаю с клиентами с октября 2023 года.
Помогу вам разобраться в себе и том, что причиняет дискомфорт
Время наших сессий - ваше время, где вы можете выговориться, не получая советов и осуждения, а лишь безоценочную поддержку.
Я не даю советов, но в ходе совместной работы мы можем найти решение вашей проблемы.
Моя задача в первую очередь
обеспечить безопасное и принимающее пространство, благоприятное для терапии.
Я работаю в КПТ подходе
Это значит, что терапия - наша совместная работа. Мы обсуждаем и совместно решаем, что будет происходить на сессиях.
В своей работе я придерживаюсь протоколов, но это не означает отсутствие контакта и эмоциональной вовлеченности. Верю, что когнитивно-поведенческий подход не только про таблички и домашние задания, но и про повышение осознанности к себе, своим мыслям, чувствам, поведению и к тому, как все это связано.
С чем я могу помочь
Тяжелые переживания и состояния
постоянная усталость, нет энергии, апатия, подавленность, навязчивые мысли, тревожность, стресс, панические атаки, страхи и фобии
Неприятные чувства и эмоции
тревога, вина, стыд, обида, гнев, раздражение, грусть, зависть
Сложности на работе/учебе
сложности с поиском "своего" дела, неудовлетворенность текущей занятостью, нехватка мотивации, перфекционизм, выгорание, страх публичных выступлений
Сложные жизненные ситуации
утрата, горе, травма, расставание или развод, измена
Сложности в отношениях с собой
проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, недовольство собой, своей внешностью, нет ощущения своей нужности и ценности, самообвинения, сложности с принятием решений
Сложности в отношениях с другими
сложности в отношениях с партнером, с родителями, зависимость от мнения других людей, желание быть "хорошим" для всех, сложно говорить "нет", сложно доверять людям и сближаться с ними, плохо без отношений, конфликты, социальная тревожность
* Если вы не нашли свой запрос в списке или вам пока сложно его сформулировать, вы все равно можете обратиться ко мне, и мы вместе обсудим, как я могу вам помочь.
С чем я не работаю
- Несовершеннолетние
- Расстройства пищевого поведения
- Диагностированные расстройства личности
- Семейные пары (но работаю с запросами об отношениях индивидуально)
Образование
Дополнительное образование
Психология кризисных состояний и клиническая психология
Сентябрь 2022 - Июль 2024
Магистратура в Институте общественных наук в РАНХиГС
Базовый курс КПТ
2023 - по н. в.
311 ак. часов
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Мастер-класс Рубцовой Юлии Геннадиевны "КПТ осложненного горевания"
Май 2024
6 ак. часов
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Мастер-класс Карголь Ирины Викторовны "ПТСР; обучение навыкам эмоциональной и межличностной регуляции"
Май 2024
6 ак. часов
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Январь 2025 - по н.в.
52 ак. часа
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии
Записаться на консультацию
| Очно | м. Китай-город |
|---|---|
| Онлайн | Google Meet, Skype, Telegram, WhatsApp |
| Стоимость сессии | 2500p |
| Длительность сессии | 50-60 минут |
